बुधवार, 21 जुलाई 2010

विल पॉवर

हंसना ज़रूरी है, क्यूंकि …

हंसने से अल्सर, अर्थराइटिस, स्ट्रोक, डायबिटीज़ आदि के प्रभाव में कमी आती है!

विल पॉवर

बाज़ार में घूमते एक भिखारी की नज़र एक थुल - थुल काय धनाढ्य महिला पड़ी। वह उसके पास गया और बोला, “मैंने चार दिनों से कुछ नहीं खाया …”

भिखारी की बात पूरी होने से पहले ही वह महिला बोल पड़ी, “काश! तुम्हारी जैसी विल पॉवर मेरी भी होती …..!”

17 टिप्‍पणियां:

M VERMA21 जुलाई 2010 को 7:05 am बजे
हा हा
किसी की मजबूरी किसी के लिये विल पावर
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Randhir Singh Suman21 जुलाई 2010 को 7:37 am बजे
nice
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डॉ. रूपचन्द्र शास्त्री 'मयंक'21 जुलाई 2010 को 7:41 am बजे
हंसने से अल्सर, अर्थराइटिस, स्ट्रोक, डायबिटीज़ आदि के
प्रभाव में कमी आ गई है जी!
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Udan Tashtari21 जुलाई 2010 को 7:41 am बजे
क्या विडंबना है.
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वाणी गीत21 जुलाई 2010 को 8:14 am बजे
किसी के लिए मजबूरी ...किसी की बनी विल पॉवर ..
हास्य के साथ व्यंग्य का तड़का ...!
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प्रवीण पाण्डेय21 जुलाई 2010 को 10:19 am बजे
बहुत सटीक।
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करण समस्तीपुरी21 जुलाई 2010 को 10:26 am बजे
ha... ha... ha... !
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एक विचार21 जुलाई 2010 को 11:25 am बजे
किसी के लिए मजबूरी ...किसी की बनी विल पॉवर ..
क्या विडंबना है
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प्रेम सरोवर21 जुलाई 2010 को 11:33 am बजे
काश इसे पढने के बाद न हंसने की विल पावर होती।
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राजीव थेपड़ा ( भूतनाथ )21 जुलाई 2010 को 2:26 pm बजे
ha...ha....ha.....ha....ha....aur maine khaanaa khaate hue ya sab padhaa....theek se hans bhi nahin paayaaa
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स्वप्न मञ्जूषा 21 जुलाई 2010 को 2:48 pm बजे
किसी के लिए मजबूरी ...किसी की बनी विल पॉवर ..
हास्य के साथ व्यंग्य का तड़का ...!
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anshumala21 जुलाई 2010 को 3:23 pm बजे
wah majedar ha ha ha .............
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विजयप्रकाश21 जुलाई 2010 को 7:39 pm बजे
वाह...बढ़िया चुटकुला
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मनोज कुमार21 जुलाई 2010 को 8:55 pm बजे
मज़ेदार।
हा-हा-हा.....
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शरद कोकास21 जुलाई 2010 को 9:45 pm बजे
हाहाहा।
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डॉ. महफूज़ अली (Dr. Mahfooz Ali)22 जुलाई 2010 को 12:05 am बजे
हा हा
किसी की मजबूरी किसी के लिये विल पावर
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Bhavesh (भावेश )22 जुलाई 2010 को 12:24 pm बजे
शायद भिखारी बोला होगा, सवाल विल पॉवर नहीं बल्कि पॉकेट (या purchasing) पॉवर का है.
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हंसना ज़रूरी है, क्यूंकि ...

हंसना ज़रूरी है क्यूंकि :: :: सांस बाहर की ओर छोड़ते समय रुक-रुक कर हंसने से शरीर के कई महत्वपूर्ण हिस्सों में रक्त का संचार सुचारू रूप से होता है, जिससे ये अंग मज़बूत होते हैं।

:: सांस को बाहर की ओर निकालते हुए खुलकर "हो-हो" करते हुए हंसने से तंत्रिका तंत्र और पाचन तंत्र पर अच्छा प्रभाव पड़ता है और इनकी कार्य क्षमता बढती है। :: हंसने से हम मन की शक्ति का अधिक से अधिक प्रयोग कर पाते हैं। :: सांस बाहर की ओर छोड़ते समय रुक-रुक कर हंसने से शरीर के कई महत्वपूर्ण हिस्सों में रक्त का संचार सुचारू रूप से होता है, जिससे ये अंग मज़बूत होते हैं। :: हा-हा … हा-हा की आवाज़ में ज़ोर से हंसने से ब्लड सर्कुलेशन तेज़ होता है। :: हंसना स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है। :: रात को हास्य योग का अभ्यास करने से सारी चिंताएं मिट जाती हैं और नींद अच्छी आती है। :: हंसने से सकारात्मक ऊर्जा का विकास होता है। :: हंसना भी एक योग है। :: हंसते समय हमारा दिमाग तनावमुक्त हो जाता है। :: हंसने से इधर-उधर भटक रहा मन स्थिर हो जाता है और ध्यान लगाना असान हो जाता है। :: खूब हंसना हास्य ध्यान योग लगाने के लिए बहुत ज़रूरी है। :: हंसने से श्‍वसन नली में होने वाले इंफेक्शन से बचाव करने वाले एंटीबॉडी इम्यूनोग्लोब्यूलिन ए की मात्रा में वृद्धि होती है। :: हंसने से वायरस जनित रोगों और ट्यूमर सेल्स को नष्ट करने वाले किलर सेल्स में बढोत्तरी होती है। :: हंसने से मानसिक स्तर बढता है। :: हंसते रहने से आत्मविश्‍वास में वृद्धि होती है। :: जिस दिन आप खूब हंसते-मुस्कुराते हैं, उस दिन आपके पुराने शारीरिक दुख-दर्द भी आपको कम सताते हैं। :: हंसी कैलोरी बर्न करने में सहायक होती है। :: हंसने से पाचन तंत्र सुचारू रूप से चलता है। :: हंसने से श्‍वसन तंत्र, पेट, पीठ और चेहरे की मांसपेशियां चुस्त-दुरुस्त रहती हैं। :: हंसने से ख़ून में मौज़ूद कार्बन डाई ऑक्साइड की मात्रा में कमी हो जाती है। :: हंसने से फेफड़ों का एक्सरसाइज़ हो जाता है जो फेफड़ों के लिए लाभदायक होता है। :: हंसने से चिंता, दुख, गुस्से, चिड़चिड़ेपन, आदि से निज़ात मिलती है। :: हंसने से मानसिक तनाव में कमी आती है। :: हंसता-मुस्कुराता चेहरा बहुत अच्छा लगता है! :: हंसने से ख़ून बढ़ता है। :: चार्ली चैपलीन कहते थे, ज़िन्दगी में सबसे बेकार दिन वह है जिस दिन आप नहीं हंसे। :: हंसने से मानसिक तनाव में कमी आती है। :: हंसने से टी सेल्स की संख्या में वृद्धि होने से हृदय रोग की कम संभावना होती है। :: हंसने से अल्सर, अर्थराइटिस, स्ट्रोक, डायबिटीज़ आदि के प्रभाव में कमी आती है! :: हंसने से ब्लडप्रेशर में कमी आती है। :: उस दिन को बेकार समझो, जिस दिन आप हंसे नहीं। :: एक मुस्कान ही शांति की शुरुआत है! :: हंसे मुस्कुराएं, शांति फैलाएं!! :: 25 % ऑक्सीजन का उपयोग मस्तिष्क करता है, शेष शरीर के दूसरे हिस्सों के काम आती है। हंसे-हंसायें - मस्तिष्क को अधिक ऑक्सीजन पहुंचाएं।हंसने से सकारात्मक ऊर्जा का विकास होता है।