गुरुवार, 29 जुलाई 2010

हर ग़म

हंसना ज़रूरी है, क्यूंकि …

हंसने से फेफड़ों का एक्सरसाइज़ हो जाता है जो फेफड़ों के लिए लाभदायक होता है।

हर ग़म

उस दिन फिर खदेरन अपने दोस्तों के साथ पी ली। पी क्या ली, जम के पी। जब घर पहुंचा तो फुलमतिया जी को बसमतिया-बसमतिया कह कर बुलाने लगा। फुलमतिया जी के गुस्से की सीमा नहीं रही। चीखीं, “शराब पीने के बाद क्या तुम्हें मेरा नाम भी याद नहीं रहता है?”

खदेरन टुन्न था। और जब लोग नशे में रहते हैं तो झूठ बोल नहीं पाते। खदेरन बोला, “पी लेने के बाद मैं हर ग़म भूल जाता हूं, मेरी जान।”

14 टिप्‍पणियां:

Rohit Singh29 जुलाई 2010 को 5:59 am बजे
हाहाहाहाहहाहाहाहाहाहहा...........पीने के बाद हर कोई फिर से शेर हो जाता है, और शेर को डर काहे का। हाहाहाहाहाहाहहाहा
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Deepak Shukla29 जुलाई 2010 को 6:19 am बजे
Hi..

Hahaha..

Sundar!

Deepak..
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Udan Tashtari29 जुलाई 2010 को 7:03 am बजे
हा हा!! आज तो पड़ेगी.
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Bhavesh (भावेश )29 जुलाई 2010 को 7:15 am बजे
हा हा हा !! आज तो खदेरन गया काम से
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वाणी गीत29 जुलाई 2010 को 8:44 am बजे
और जिस दिन पत्नी भी अपना गम इसी तरह भूल गयी तो ...हा हा हा ...
सुन्दर ...!
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प्रवीण पाण्डेय29 जुलाई 2010 को 9:40 am बजे
नशे का सच।
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करण समस्तीपुरी29 जुलाई 2010 को 10:14 am बजे
ha.. ha... ha... ha... !
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रश्मि प्रभा...29 जुलाई 2010 को 11:36 am बजे
hahahahaha
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राजभाषा हिंदी29 जुलाई 2010 को 11:42 am बजे
बहुत अच्छी प्रस्तुति।
राजभाषा हिन्दी के प्रचार-प्रसार में आपका योगदान सराहनीय है।
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मनोज कुमार29 जुलाई 2010 को 12:07 pm बजे
मज़ेदार!
हा-हा-हा.....
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Ra29 जुलाई 2010 को 1:38 pm बजे
मज़ेदार!!!:)
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anshumala29 जुलाई 2010 को 3:38 pm बजे
ha ha ha जब लोग नशे में रहते हैं तो झूठ बोल नहीं पाते। kahi aisa to nahi ki galti se gharwali ko baharwali ke nam se bula liya ho ha ha ha
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पूनम श्रीवास्तव29 जुलाई 2010 को 8:01 pm बजे
Wah,maja aagaya.ek gudgudati hui vyangatmak rachna.ha-ha-ha.
poonam
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संत शर्मा30 जुलाई 2010 को 5:30 pm बजे
:)
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हंसना ज़रूरी है, क्यूंकि ...

हंसना ज़रूरी है क्यूंकि :: :: सांस बाहर की ओर छोड़ते समय रुक-रुक कर हंसने से शरीर के कई महत्वपूर्ण हिस्सों में रक्त का संचार सुचारू रूप से होता है, जिससे ये अंग मज़बूत होते हैं।

:: सांस को बाहर की ओर निकालते हुए खुलकर "हो-हो" करते हुए हंसने से तंत्रिका तंत्र और पाचन तंत्र पर अच्छा प्रभाव पड़ता है और इनकी कार्य क्षमता बढती है। :: हंसने से हम मन की शक्ति का अधिक से अधिक प्रयोग कर पाते हैं। :: सांस बाहर की ओर छोड़ते समय रुक-रुक कर हंसने से शरीर के कई महत्वपूर्ण हिस्सों में रक्त का संचार सुचारू रूप से होता है, जिससे ये अंग मज़बूत होते हैं। :: हा-हा … हा-हा की आवाज़ में ज़ोर से हंसने से ब्लड सर्कुलेशन तेज़ होता है। :: हंसना स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है। :: रात को हास्य योग का अभ्यास करने से सारी चिंताएं मिट जाती हैं और नींद अच्छी आती है। :: हंसने से सकारात्मक ऊर्जा का विकास होता है। :: हंसना भी एक योग है। :: हंसते समय हमारा दिमाग तनावमुक्त हो जाता है। :: हंसने से इधर-उधर भटक रहा मन स्थिर हो जाता है और ध्यान लगाना असान हो जाता है। :: खूब हंसना हास्य ध्यान योग लगाने के लिए बहुत ज़रूरी है। :: हंसने से श्‍वसन नली में होने वाले इंफेक्शन से बचाव करने वाले एंटीबॉडी इम्यूनोग्लोब्यूलिन ए की मात्रा में वृद्धि होती है। :: हंसने से वायरस जनित रोगों और ट्यूमर सेल्स को नष्ट करने वाले किलर सेल्स में बढोत्तरी होती है। :: हंसने से मानसिक स्तर बढता है। :: हंसते रहने से आत्मविश्‍वास में वृद्धि होती है। :: जिस दिन आप खूब हंसते-मुस्कुराते हैं, उस दिन आपके पुराने शारीरिक दुख-दर्द भी आपको कम सताते हैं। :: हंसी कैलोरी बर्न करने में सहायक होती है। :: हंसने से पाचन तंत्र सुचारू रूप से चलता है। :: हंसने से श्‍वसन तंत्र, पेट, पीठ और चेहरे की मांसपेशियां चुस्त-दुरुस्त रहती हैं। :: हंसने से ख़ून में मौज़ूद कार्बन डाई ऑक्साइड की मात्रा में कमी हो जाती है। :: हंसने से फेफड़ों का एक्सरसाइज़ हो जाता है जो फेफड़ों के लिए लाभदायक होता है। :: हंसने से चिंता, दुख, गुस्से, चिड़चिड़ेपन, आदि से निज़ात मिलती है। :: हंसने से मानसिक तनाव में कमी आती है। :: हंसता-मुस्कुराता चेहरा बहुत अच्छा लगता है! :: हंसने से ख़ून बढ़ता है। :: चार्ली चैपलीन कहते थे, ज़िन्दगी में सबसे बेकार दिन वह है जिस दिन आप नहीं हंसे। :: हंसने से मानसिक तनाव में कमी आती है। :: हंसने से टी सेल्स की संख्या में वृद्धि होने से हृदय रोग की कम संभावना होती है। :: हंसने से अल्सर, अर्थराइटिस, स्ट्रोक, डायबिटीज़ आदि के प्रभाव में कमी आती है! :: हंसने से ब्लडप्रेशर में कमी आती है। :: उस दिन को बेकार समझो, जिस दिन आप हंसे नहीं। :: एक मुस्कान ही शांति की शुरुआत है! :: हंसे मुस्कुराएं, शांति फैलाएं!! :: 25 % ऑक्सीजन का उपयोग मस्तिष्क करता है, शेष शरीर के दूसरे हिस्सों के काम आती है। हंसे-हंसायें - मस्तिष्क को अधिक ऑक्सीजन पहुंचाएं।हंसने से सकारात्मक ऊर्जा का विकास होता है।