रविवार, 24 अक्तूबर 2010

चिंतन!

चिंतन!

फाटक बाबू ने इस दशहरे के दर्म्यान ने वस्त्रों की खरीद में एक टी शर्ट खरीद लिया। और अपनी टी शर्ट पर लिख दिया

खंजन देवी आज बहुत ख़ुश थीं। बोलीं, “SOLID JEE! THATS ATTITUDE! … THINK DIFFERENT & THINK POSITIVE!!”

14 टिप्‍पणियां:

Sunil Kumar24 अक्तूबर 2010 को 6:22 am बजे
good attitude.....
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Bharat Bhushan24 अक्तूबर 2010 को 6:49 am बजे
एकदम रिफ़्रेशिंग- Attitude Changes Everything. Great post with broad smiles.
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प्रवीण पाण्डेय24 अक्तूबर 2010 को 7:25 am बजे
बहुत उत्साही
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M VERMA24 अक्तूबर 2010 को 7:34 am बजे
दृष्टिकोण सब कुछ बदल देती है.
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मनोज कुमार24 अक्तूबर 2010 को 8:18 am बजे
खंजन देवी से हम तो हमेशा सहमत रहते हैं। आज तो सबसे ज़्यादा.. हैं।
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शमीम24 अक्तूबर 2010 को 8:34 am बजे
सभी कथन सही दिखते है...
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G Vishwanath24 अक्तूबर 2010 को 9:20 am बजे
टी शर्ट को छोडिए, मेरा तो खून भी "बी पोसिटिव" है जी
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संजय भास्‍कर 24 अक्तूबर 2010 को 9:28 am बजे
attitude was so good
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महेन्‍द्र वर्मा24 अक्तूबर 2010 को 11:18 am बजे
अच्छा ख़याल हे।...इस छोटी सी पंक्ति में बहुत बड़ा दर्शन छुपा हुआ है।
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राजीव थेपड़ा ( भूतनाथ )24 अक्तूबर 2010 को 2:05 pm बजे
ha...ha...ha...ha....ha...naa sirf hansi.....saath hi darshan bhi.....gahraayi bhi....ham to ho gaye chitt..........
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डॉ. रूपचन्द्र शास्त्री 'मयंक'24 अक्तूबर 2010 को 4:04 pm बजे
वाह..
तन ढकने का जुगाड़ हो गया!
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सम्वेदना के स्वर24 अक्तूबर 2010 को 4:52 pm बजे
हमरे ऑफिस में एक लड़का यही कह्ता था कि उसको पचास साल का तजुर्बा है इस ऑफिस में..20 साल का अपना और 30 साल का पिता जी का. दरसल पिता जी के स्थान पर उसकी बहाली हुई थी.
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Udan Tashtari25 अक्तूबर 2010 को 7:08 am बजे
so सटीक!
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दिगम्बर नासवा26 अक्तूबर 2010 को 12:24 pm बजे
Saty vachan ...
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हंसना ज़रूरी है, क्यूंकि ...

हंसना ज़रूरी है क्यूंकि :: :: सांस बाहर की ओर छोड़ते समय रुक-रुक कर हंसने से शरीर के कई महत्वपूर्ण हिस्सों में रक्त का संचार सुचारू रूप से होता है, जिससे ये अंग मज़बूत होते हैं।

:: सांस को बाहर की ओर निकालते हुए खुलकर "हो-हो" करते हुए हंसने से तंत्रिका तंत्र और पाचन तंत्र पर अच्छा प्रभाव पड़ता है और इनकी कार्य क्षमता बढती है। :: हंसने से हम मन की शक्ति का अधिक से अधिक प्रयोग कर पाते हैं। :: सांस बाहर की ओर छोड़ते समय रुक-रुक कर हंसने से शरीर के कई महत्वपूर्ण हिस्सों में रक्त का संचार सुचारू रूप से होता है, जिससे ये अंग मज़बूत होते हैं। :: हा-हा … हा-हा की आवाज़ में ज़ोर से हंसने से ब्लड सर्कुलेशन तेज़ होता है। :: हंसना स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है। :: रात को हास्य योग का अभ्यास करने से सारी चिंताएं मिट जाती हैं और नींद अच्छी आती है। :: हंसने से सकारात्मक ऊर्जा का विकास होता है। :: हंसना भी एक योग है। :: हंसते समय हमारा दिमाग तनावमुक्त हो जाता है। :: हंसने से इधर-उधर भटक रहा मन स्थिर हो जाता है और ध्यान लगाना असान हो जाता है। :: खूब हंसना हास्य ध्यान योग लगाने के लिए बहुत ज़रूरी है। :: हंसने से श्‍वसन नली में होने वाले इंफेक्शन से बचाव करने वाले एंटीबॉडी इम्यूनोग्लोब्यूलिन ए की मात्रा में वृद्धि होती है। :: हंसने से वायरस जनित रोगों और ट्यूमर सेल्स को नष्ट करने वाले किलर सेल्स में बढोत्तरी होती है। :: हंसने से मानसिक स्तर बढता है। :: हंसते रहने से आत्मविश्‍वास में वृद्धि होती है। :: जिस दिन आप खूब हंसते-मुस्कुराते हैं, उस दिन आपके पुराने शारीरिक दुख-दर्द भी आपको कम सताते हैं। :: हंसी कैलोरी बर्न करने में सहायक होती है। :: हंसने से पाचन तंत्र सुचारू रूप से चलता है। :: हंसने से श्‍वसन तंत्र, पेट, पीठ और चेहरे की मांसपेशियां चुस्त-दुरुस्त रहती हैं। :: हंसने से ख़ून में मौज़ूद कार्बन डाई ऑक्साइड की मात्रा में कमी हो जाती है। :: हंसने से फेफड़ों का एक्सरसाइज़ हो जाता है जो फेफड़ों के लिए लाभदायक होता है। :: हंसने से चिंता, दुख, गुस्से, चिड़चिड़ेपन, आदि से निज़ात मिलती है। :: हंसने से मानसिक तनाव में कमी आती है। :: हंसता-मुस्कुराता चेहरा बहुत अच्छा लगता है! :: हंसने से ख़ून बढ़ता है। :: चार्ली चैपलीन कहते थे, ज़िन्दगी में सबसे बेकार दिन वह है जिस दिन आप नहीं हंसे। :: हंसने से मानसिक तनाव में कमी आती है। :: हंसने से टी सेल्स की संख्या में वृद्धि होने से हृदय रोग की कम संभावना होती है। :: हंसने से अल्सर, अर्थराइटिस, स्ट्रोक, डायबिटीज़ आदि के प्रभाव में कमी आती है! :: हंसने से ब्लडप्रेशर में कमी आती है। :: उस दिन को बेकार समझो, जिस दिन आप हंसे नहीं। :: एक मुस्कान ही शांति की शुरुआत है! :: हंसे मुस्कुराएं, शांति फैलाएं!! :: 25 % ऑक्सीजन का उपयोग मस्तिष्क करता है, शेष शरीर के दूसरे हिस्सों के काम आती है। हंसे-हंसायें - मस्तिष्क को अधिक ऑक्सीजन पहुंचाएं।हंसने से सकारात्मक ऊर्जा का विकास होता है।